promilomierz.pl

4 piwa: ile to promili i kiedy można jechać?

Posiłek obniża szczyt, ale nie zdejmuje alkoholu z następnego poranka.

Autor: Adam Misiewicz. Stan na 3 listopada 2026.

Spis treści
  1. Cztery piwa w liczbach
  2. Noc po czterech piwach
  3. Cztery piwa: noc godzina po godzinie
  4. 4 piwa przy Twojej wadze
  5. Na czczo czy po jedzeniu
  6. 4 piwa: ile to promili u kogo
  7. Mniej albo więcej niż cztery
  8. Źródła

Cztery piwa w liczbach

Przed 10:30 następnego dnia nie planuj jazdy, jeśli zaczynasz o 20:00. Alkohol zwykle znika około 6:20. Wieczorem to zwykle najwyżej 0,80 promila, a w górnym zakresie modelu nawet 1,07.

Nie planuj jazdy przed
10:30
Zwykle znika około
6:20

To cztery piwa 0,5 l, 5%, wypite w dwie godziny od 20:00 przez mężczyznę 80 kg po lekkim posiłku.

Policz dla siebie

Noc po czterech piwach

Cztery piwa od 20:00 to krzywa, która przechodzi przez całą noc. Linia to typowy wynik, szarość to zakres wariantów modelu, a kropki to koniec każdego z 60 pokazanych wariantów. Zwróć uwagę, jak szeroko się rozjeżdżają.

najczęściej takrozrzut wariantów modelukoniec jednego wariantu

Najwyżej, zwykle 0,80 promila, jest około 3,2 h od pierwszego łyku. Poniżej 0,2 promila typowy wariant schodzi po 8,0 h, do zera po 10,3 h, a przerywana kreska stoi na 14,5 h.

Cztery piwa: noc godzina po godzinie

Zaczynasz o 20:00. O 2:00 mężczyzna 80 kg ma zwykle 0,48 promila, a w górnym zakresie 0,80. O 4:00 to odpowiednio 0,20 i 0,56, a o 6:00 0,02 i 0,33. Przez większość nocy górny zakres stoi więc wyraźnie wyżej niż typowy przebieg, który widać na wykresie.

Próg 0,2 promila typowy wariant mija po 8,0 h, czyli około 4:00. Wolniejsze warianty robią to dopiero po 11,2 h, około 7:15. Dlatego wyjazd o świcie po czterech piwach to ten przypadek, w którym model najmniej może obiecać.

Skutki prawne różnią się przy tym wyraźnie. Powyżej 0,5 promila jazda jest przestępstwem z art. 178a Kodeksu karnego, a od 0,2 do 0,5 promila wykroczeniem. Co grozi w każdym z tych przedziałów, zebraliśmy przy karach za jazdę po alkoholu.

4 piwa przy Twojej wadze

Tu widać, jak bardzo wynik zależy od masy ciała i płci. Czas biegnie od pierwszego łyku, wiek to 35 lat, posiłek lekki.

Mężczyzna, 180 cm

Mężczyzna: szczyt i czas do zera według wagi
WagaNajwyżej promiliZwykle zero poNie planuj jazdy przez
60 kg1,0011,6 h16,5 h
70 kg0,8910,9 h15,5 h
80 kg0,8010,3 h14,5 h
90 kg0,729,8 h14 h
100 kg0,669,4 h13,5 h

Kobieta, 165 cm

Kobieta: szczyt i czas do zera według wagi
WagaNajwyżej promiliZwykle zero poNie planuj jazdy przez
50 kg1,5113,7 h19,5 h
60 kg1,3412,8 h18 h
70 kg1,2112,0 h17 h
80 kg1,0911,3 h16 h
90 kg0,9910,7 h15 h

Na czczo czy po jedzeniu

Te same 4 piwa w dwie godziny. Zmienia się tylko posiłek.

Na czczo czy po jedzeniu
Przed piciemNajwyżej promiliZwykle zero poNie planuj jazdy przez
Na czczo0,9712,4 h19 h
Lekki posiłek0,8010,3 h14,5 h
Obfity posiłek0,6410,2 h14 h

Posiłek przed piciem spowalnia wchłanianie. Jedzenie po wypiciu nie cofa tego, co już trafiło do krwi.

4 piwa: ile to promili u kogo

U mężczyzny 80 kg cztery duże piwa to typowo 0,80 promila, ale zakres sięga od 0,56 do 1,07. Nawet dolna wartość jest powyżej 0,5 promila, czyli progu, od którego jazda jest już przestępstwem.

U kobiety 60 kg to typowo 1,34 promila, z zakresem do 1,95. A rano? O 7:00 mężczyzna 80 kg jest zwykle już blisko zera, ale w górnym zakresie modelu to wciąż 0,22 promila, czyli powyżej progu wykroczenia. Kobieta 60 kg ma o tej porze zwykle jeszcze 0,16.

Mniej albo więcej niż cztery

Cztery piwa to już wieczór, po którym rano wiele osób czuje się dobrze. Samopoczucie nie zmienia tego rachunku. To szacunek, nie zgoda na jazdę.

Sprawdź też, ile promili można mieć w Polsce, jak długo alkohol utrzymuje się we krwi i jak to liczymy. Mniejsze i większe wieczory obok siebie pokazuje strona kiedy można jechać po alkoholu.

Źródła

  • Mitchell 2014
  • Watson 1980
  • Jones 2010
  • Madsen i Rossi 1980
  • Kodeks karny
  • Kodeks wykroczeń
  • Ustawa o wychowaniu w trzeźwości

Pozostałe prace i parametry modelu wymieniamy w metodologii.