Po 3 piwach: kiedy można jechać? Godziny i kalkulator

Trzy piwa i poranny wyjazd

Żaden kalkulator nie powie, że już można. Zaczynasz o 20:00, więc alkohol zwykle znika około 4:20, ale jazdy nie planuj przed 8:00. Najwięcej będzie go wieczorem: zwykle najwyżej 0,56 promila, a w górnym zakresie modelu nawet 0,76.

Nie planuj jazdy przed: 8:00
Zwykle znika około: 4:20

Pierwsze piwo o 20:00, trzy piwa 0,5 l, 5%, w półtorej godziny, lekki posiłek, mężczyzna 80 kg.

Policz dla siebie

Jak schodzą promile po 3 piwach

Tu widać, skąd bierze się błąd liczenia od ostatniego piwa. Picie kończy się po półtorej godziny, a krzywa zawraca dopiero około 2,6 h od początku. Szare pole to rozrzut wariantów modelu, a kropki pod osią pokazują 60 z nich w chwili, gdy schodzą do zera.

najczęściej takrozrzut wariantów modelukoniec jednego wariantu

Po szczycie, zwykle 0,56 promila, zostaje długi, równy spadek. Zero wypada typowo po 8,3 h, a rozrzut wariantów przesuwa ostrożną granicę na 12 h. Właśnie dlatego nie planujemy na tę pierwszą liczbę.

Trzy piwa: kiedy mijają kolejne progi

Zanim krzywa dojdzie do zera, mija dwa progi z ustawy. Cztery godziny po pierwszym łyku mężczyzna 80 kg ma zwykle 0,45 promila, ale w górnym zakresie 0,66, czyli wciąż powyżej 0,5. Poniżej 0,2 promila typowy wariant schodzi po 5,9 h, a wolniejsze dopiero po 8,3 h.

Po ośmiu godzinach zostaje typowo 0,02 promila, jednak górny zakres to nadal 0,23. Stąd bierze się złudzenie zapasu: pełna noc snu wygląda jak mnóstwo czasu. Jeśli pierwsze piwo pada o 22:00, ostrożna granica wypada dopiero o 10:00.

Kobieta 60 kg ma na szczycie zwykle 0,94 promila, z zakresem do 1,39. Typowo schodzi poniżej 0,2 promila po 8,0 h, czyli później niż mężczyzna 80 kg o ponad dwie godziny.

Trzy piwa a waga i płeć

Trzy piwa przy różnej masie ciała, w obu tabelach osoba 35 lat po lekkim posiłku. Czas liczymy od pierwszego łyku, tak samo jak wyżej.

Mężczyzna, 180 cm

Mężczyzna: szczyt i czas do zera według wagi
Waga	Najwyżej promili	Zwykle zero po	Nie planuj jazdy przez
60 kg	0,70	9,3 h	13,5 h
70 kg	0,62	8,8 h	12,5 h
80 kg	0,56	8,3 h	12 h
90 kg	0,50	7,9 h	11,5 h
100 kg	0,46	7,6 h	11 h

Kobieta, 165 cm

Kobieta: szczyt i czas do zera według wagi
Waga	Najwyżej promili	Zwykle zero po	Nie planuj jazdy przez
50 kg	1,06	10,8 h	15 h
60 kg	0,94	10,1 h	14 h
70 kg	0,85	9,6 h	13,5 h
80 kg	0,76	9,0 h	12,5 h
90 kg	0,69	8,6 h	12 h

O której zaczyna się wieczór

Te same 3 piwa w półtorej godziny przy różnych godzinach początku.

O której zaczyna się wieczór
Pierwsze piwo	Zero, typowo	Nie planuj jazdy przed
18:00	2:20	6:00
20:00	4:20	8:00
22:00	6:20	10:00
0:00	8:20	12:00

Badanie nie pokazało, by sen przyspieszał spalanie. Po przebudzeniu alkohol może nadal być we krwi.

Liczysz od ostatniego piwa? Tu robi się błąd

Większość osób odlicza od ostatniego łyku: koniec o 21:30, do 6:00 jest osiem i pół godziny, wystarczy. Picie trzech piw trwa jednak półtorej godziny, a ostrożna granica to 12 h od pierwszego łyku. Od ostatniego zostaje więc jeszcze około 10,5 h, czyli do 8:00.

U kobiety 60 kg po tych samych trzech piwach ta sama granica wypada dopiero o 10:00. Tabela wyżej pokazuje, jak zmienia się to z wagą. Inna moc piwa, inna porcja albo inne tempo? Wpisz to w kalkulatorze, bo tu różnice są już liczone w godzinach.

Inne ilości i trunki

Przy trzech piwach poranek zależy od tego, kiedy zaczniesz. Ta godzina pokazuje, jak wychodzi w modelu, a Twojego organizmu nie zna. To szacunek, nie zgoda na jazdę.

Na konkretny poranek sprawdź plan w planerze ile mogę wypić. Sprawdź też, ile promili można mieć w Polsce i jak to liczymy, a pozostałe wieczory znajdziesz na stronie kiedy można jechać po alkoholu.

Źródła

Mitchell 2014
Watson 1980
Jones 2010
Madsen i Rossi 1980
Kodeks karny
Kodeks wykroczeń
Ustawa o wychowaniu w trzeźwości

Pozostałe prace i parametry modelu wymieniamy w metodologii.